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Yoga Paddle à Six Fours (83)

Sup yoga

Venez vivre une expérience unique et ludique en profitant d’une séance de yoga sur votre tapis flottant, le long du littoral aux couleurs idylliques de Six Fours les Plages.

Lors du cours de SUP YOGA, nous enchaînons des postures simples, mobilisant force, souplesse et respiration. Nous affinons notre concentration, travaillons nos muscles profonds, challengeons notre équilibre, à travers une pratique toute en douceur, adaptée à tous les niveaux et encadrée par un moniteur de Paddle diplômé d’Etat.

À découvrir également : les cours de Beach Yoga 🙂

Durée

1h30. Le cours commence par une petite explication des bases de la rame et de l’équilibre sur le paddle. Ancrage du paddle à une courte distance de la plage, suivi d’un cours de yoga d’1h.

Publics

Cours ouvert à tout public. Il n’est pas nécessaire de maîtriser le yoga ou le paddle pour y participer.

Dates et lieu

Les cours de SUP YOGA ont lieu le long du littoral de Six Fours les Plages, dans un lieu calme et sécurisé. Le lieu exact et la date sont définis en fonction des conditions météo. Merci de consulter notre page FB ou IG ou de nous contacter directement.

Matériel

Le paddle est fourni. Apportez une casquette, de l’eau, de la crème solaire, votre maillot de bain, lycra, combinaison lorsque l’eau est plus fraîche. Nous pouvons prêter des combinaisons si besoin.

Tarifs

Cours à l’Unité: 25 €

Carte 5 séances: 110 €

Sécurité

Le cours de yoga est proposé par Chloé, professeur de yoga certifiée et encadré par Jeannot, moniteur de Surf et de Paddle diplômé d’Etat, de l’école de surf “Jeannot Surf Coaching”.

Téléphone

+ 33 (6) 20 48 14 69 

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Adresse

83140 Six-Fours les Plages 
France

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